爱活力健身详细介绍

  爱活力健身是你的私人健身教练,爱活力健身是一款非常专业的在线健身软件,高效的健身计划,简单的健身动作,科学的测量计算,专业健身教练在线指导让你活力每天一天,让健身原来如此简单。甩掉小肚腩,练就鱼人马甲线,就用爱活力健身。

功能介绍

  『爱活力』掌上健身私人教练,短时、高效健身的倡导者;利用碎片化时间,让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式;让身体在不知不觉间轻盈起来,充满正能量!

  爱活力精英教练团队已给上百家知名企业提供专业健身指导,包括联合利华,SAP中国,通用汽车,米其林,海正辉瑞,美琳凯,安永,美国康宁,建设银行,中银消费,上海银行,中欧国际工商学院,中国电信,中国联通等。

  7分钟健身课程

  7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;

  7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;

  7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;

  7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;

  7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;

  7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体

软件特色

  最专业的教练团队

  中国健身先生

  NIKE签约精英教练

  NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练

  Adidas签约教练

  美国ACSM私人教练认证

  Zumba认证教练

  国际瑜伽协会高级瑜伽导师

使用方法

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  2、修复bug;

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暗号K 2021-02-23椅子 回复
这软件不错,挺好用的!